1岁以下的宝宝 要避免的3种食物

2018-03-08 19:23

肉类也是宝宝辅食中必不可少的食物,但是对于下面的一些食物,1岁以内的宝宝还是要尽量远离。

1.蛋清:蛋清本身是优质的蛋白质,但是蛋清容易引发过敏,所以建议宝宝1岁以后再吃,以免引起湿疹、荨麻疹等。

2.海鲜:海鲜类也很容易引发过敏,尤其是虾、螃蟹等,更是不能随便添加给小婴儿。

3.汞含量高的鱼类:鱼本身是很好的辅食,其中富含丰富的DHA,而且鱼类肉质软嫩,蛋白细腻,适合宝宝吃。可是挑选鱼的时候一定要远离那些容易被汞污染的种类,越是生物链顶端的鱼类或者体型较大的鱼越是容易在体内富集汞,比如罗非鱼、鲶鱼尤其是金枪鱼都不能随便添加给宝宝做辅食。


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